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Soft Tortillas Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ

Eiweiß 8,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 74 % kcal

Fett 4,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Tortillas Wraps

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Soft Tortillas Wraps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Tortillas Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Tortillas Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Soft Tortillas Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Tortillas Wraps

Wie viele Kalorien hat Soft Tortillas Wraps?

100 g Soft Tortillas Wraps enthalten 308 kcal (1.290 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Tortillas Wraps?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Tortillas Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Tortillas Wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Tortillas Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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