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Soft Tortilla Wraps Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 9,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 64 % kcal

Fett 6,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Tortilla Wraps Vollkorn

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Tortilla Wraps Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soft Tortilla Wraps Vollkorn im Detail

100 g Soft Tortilla Wraps Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Soft Tortilla Wraps Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Tortilla Wraps Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Soft Tortilla Wraps Vollkorn?

100 g Soft Tortilla Wraps Vollkorn enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Tortilla Wraps Vollkorn?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Tortilla Wraps Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Tortilla Wraps Vollkorn rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Tortilla Wraps Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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