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SOFT-TOMATOES, feurig, feurig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
163kcal
682 kJ · 1 Beutel: 204 kcal
Brennwertverteilung von SOFT-TOMATOES, feurig, feurig
Nährwerte von SOFT-TOMATOES, feurig, feurig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 163,0 kcal682,0 kJ | 203,8 kcal852,5 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g | 14,8 g |
| davon Zucker | 10,4 g | 13,0 g |
| Fett | 8,5 g | 10,6 g |
| Salz | 4,00 g | 5,00 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SOFT-TOMATOES, feurig, feurig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel SOFT-TOMATOES, feurig, feurig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Beutel SOFT-TOMATOES, feurig, feurig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SOFT-TOMATOES, feurig, feurig
Wie viele Kalorien hat SOFT-TOMATOES, feurig, feurig?
100 g SOFT-TOMATOES, feurig, feurig enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat SOFT-TOMATOES, feurig, feurig?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOFT-TOMATOES, feurig, feurig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOFT-TOMATOES, feurig, feurig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel SOFT-TOMATOES, feurig, feurig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.



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