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Sonstiges - Trader Joe's

SOFT-TOMATOES, feurig, feurig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · 1 Beutel: 204 kcal

Eiweiß 5,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 32 % kcal
Fett 8,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von SOFT-TOMATOES, feurig, feurig

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von SOFT-TOMATOES, feurig, feurig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (125 g)
Brennwert 163,0 kcal682,0 kJ 203,8 kcal852,5 kJ
Eiweiß 5,5 g 6,9 g
Kohlenhydrate 11,8 g 14,8 g
davon Zucker 10,4 g 13,0 g
Fett 8,5 g 10,6 g
Salz 4,00 g 5,00 g
Broteinheiten 1,0 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SOFT-TOMATOES, feurig, feurig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel SOFT-TOMATOES, feurig, feurig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Beutel SOFT-TOMATOES, feurig, feurig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SOFT-TOMATOES, feurig, feurig

Wie viele Kalorien hat SOFT-TOMATOES, feurig, feurig?

100 g SOFT-TOMATOES, feurig, feurig enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat SOFT-TOMATOES, feurig, feurig?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOFT-TOMATOES, feurig, feurig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOFT-TOMATOES, feurig, feurig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel SOFT-TOMATOES, feurig, feurig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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