Sonstiges - Cocina Mexicana

Soft Tacos, Weizen-Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · Stück: 73 kcal

Eiweiß 7,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 52,2 g 74 % kcal

Fett 4,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Tacos, Weizen-Mais

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 74.1 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Soft Tacos, Weizen-Mais im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Tacos, Weizen-Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Soft Tacos, Weizen-Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus Stück Soft Tacos, Weizen-Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Tacos, Weizen-Mais

Wie viele Kalorien hat Soft Tacos, Weizen-Mais?

100 g Soft Tacos, Weizen-Mais enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Tacos, Weizen-Mais?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,2 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Tacos, Weizen-Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Tacos, Weizen-Mais rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Soft Tacos, Weizen-Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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