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Soft Protein Bar, Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 1 Riegel: 118 kcal

Eiweiß 32,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 34 % kcal

Fett 12,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Protein Bar, Cheesecake

Eiweiß: 36.0 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Soft Protein Bar, Cheesecake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Protein Bar, Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Soft Protein Bar, Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Riegel Soft Protein Bar, Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Protein Bar, Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Soft Protein Bar, Cheesecake?

100 g Soft Protein Bar, Cheesecake enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Protein Bar, Cheesecake?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Protein Bar, Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Protein Bar, Cheesecake rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Soft Protein Bar, Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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