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Soft Protein bar, Caramel Morezipan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · Stück: 179 kcal
Brennwertverteilung von Soft Protein bar, Caramel Morezipan
Nährwerte von Soft Protein bar, Caramel Morezipan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ | 179,0 kcal749,5 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 1,7 g |
| Fett | 15,0 g | 7,5 g |
| Salz | 1,16 g | 0,58 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soft Protein bar, Caramel Morezipan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Soft Protein bar, Caramel Morezipan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Stück Soft Protein bar, Caramel Morezipan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soft Protein bar, Caramel Morezipan
Wie viele Kalorien hat Soft Protein bar, Caramel Morezipan?
100 g Soft Protein bar, Caramel Morezipan enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 179 kcal.
Welche Nährwerte hat Soft Protein bar, Caramel Morezipan?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Protein bar, Caramel Morezipan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Protein bar, Caramel Morezipan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Soft Protein bar, Caramel Morezipan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.



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