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Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 2,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 95 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet

Wie viele Kalorien hat Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet?

100 g Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft-Pflaumen, entsteht und getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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