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Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · Riegel: 139 kcal

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 80 % kcal

Fett 6,3 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Riegel Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig

Wie viele Kalorien hat Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig?

100 g Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Soft Nougat Riegel, Erdnüsse, Orangenschalen, kretischer Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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