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Soft moo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Portion: 126 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 46 % kcal

Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Soft moo

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Soft moo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft moo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soft moo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Portion Soft moo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft moo

Wie viele Kalorien hat Soft moo?

100 g Soft moo enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft moo?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft moo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft moo rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soft moo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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