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soft Mix kaubonbons - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.691 kJ
Brennwertverteilung von soft Mix kaubonbons
Nährwerte von soft Mix kaubonbons im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 404,0 kcal1.691,0 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g |
| davon Zucker | 70,0 g |
| Fett | 6,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Broteinheiten | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für soft Mix kaubonbons je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g soft Mix kaubonbons abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g soft Mix kaubonbons wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 431 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu soft Mix kaubonbons
Wie viele Kalorien hat soft Mix kaubonbons?
100 g soft Mix kaubonbons enthalten 404 kcal (1.691 kJ).
Welche Nährwerte hat soft Mix kaubonbons?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt soft Mix kaubonbons?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g soft Mix kaubonbons rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g soft Mix kaubonbons zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.



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