Sonstiges - Seeberger

SOFT Kirschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 100 g: 298 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 95 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von SOFT Kirschen

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von SOFT Kirschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SOFT Kirschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SOFT Kirschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g SOFT Kirschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SOFT Kirschen

Wie viele Kalorien hat SOFT Kirschen?

100 g SOFT Kirschen enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat SOFT Kirschen?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SOFT Kirschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SOFT Kirschen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SOFT Kirschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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