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Sonstiges - Mike Mitchell's

Soft Ice Cones, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 37,4 g 53 % kcal
Fett 12,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Ice Cones, Vanilla

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Soft Ice Cones, Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 282,0 kcal1.181,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 37,4 g
davon Zucker 26,6 g
Fett 12,6 g
Salz 0,16 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Ice Cones, Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Ice Cones, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Soft Ice Cones, Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 301 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Ice Cones, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Soft Ice Cones, Vanilla?

100 g Soft Ice Cones, Vanilla enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Ice Cones, Vanilla?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Ice Cones, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Ice Cones, Vanilla rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Ice Cones, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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