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Sonstiges - Mike Mitchell's

Soft Ice cones, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 37,3 g 54 % kcal
Fett 12,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Ice cones, Vanilla

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Soft Ice cones, Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 37,3 g
davon Zucker 26,6 g
Fett 12,5 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Ice cones, Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Ice cones, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Soft Ice cones, Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 299 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Ice cones, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Soft Ice cones, Vanilla?

100 g Soft Ice cones, Vanilla enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Ice cones, Vanilla?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Ice cones, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Ice cones, Vanilla rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Ice cones, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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