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Soft Ice Coffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Portion: 206 kcal

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 67 % kcal

Fett 6,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Ice Coffee

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Soft Ice Coffee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Ice Coffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soft Ice Coffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Soft Ice Coffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Ice Coffee

Wie viele Kalorien hat Soft Ice Coffee?

100 g Soft Ice Coffee enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Ice Coffee?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Ice Coffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Ice Coffee rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soft Ice Coffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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