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Soft Gums, zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
217kcal
909 kJ
Brennwertverteilung von Soft Gums, zuckerfrei
Nährwerte von Soft Gums, zuckerfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 217,0 kcal909,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 0,2 g |
| Salz | 0,14 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soft Gums, zuckerfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Soft Gums, zuckerfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Soft Gums, zuckerfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 231 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soft Gums, zuckerfrei
Wie viele Kalorien hat Soft Gums, zuckerfrei?
100 g Soft Gums, zuckerfrei enthalten 217 kcal (909 kJ).
Welche Nährwerte hat Soft Gums, zuckerfrei?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Gums, zuckerfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Gums, zuckerfrei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Gums, zuckerfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.



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