Sonstiges - Diverse

Soft Früchte, Feigen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.100 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,1 g 87 % kcal

Fett 2,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Früchte, Feigen

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 86.7 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von Soft Früchte, Feigen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Früchte, Feigen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Früchte, Feigen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Soft Früchte, Feigen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Früchte, Feigen

Wie viele Kalorien hat Soft Früchte, Feigen?

100 g Soft Früchte, Feigen enthalten 263 kcal (1.100 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Früchte, Feigen?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 51,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Früchte, Feigen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Früchte, Feigen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Früchte, Feigen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren