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Soft Früchte, Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,9 g 94 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Früchte, Aprikosen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Soft Früchte, Aprikosen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Früchte, Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Früchte, Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Soft Früchte, Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Früchte, Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Soft Früchte, Aprikosen?

100 g Soft Früchte, Aprikosen enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Früchte, Aprikosen?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Früchte, Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Früchte, Aprikosen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Früchte, Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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