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Soft Früchtchen Kaubonbons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 84 % kcal
Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Früchtchen Kaubonbons

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Soft Früchtchen Kaubonbons im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,0 kcal1.671,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 84,0 g
davon Zucker 70,0 g
Fett 6,6 g
Broteinheiten 7,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Früchtchen Kaubonbons je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Früchtchen Kaubonbons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Soft Früchtchen Kaubonbons wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Früchtchen Kaubonbons

Wie viele Kalorien hat Soft Früchtchen Kaubonbons?

100 g Soft Früchtchen Kaubonbons enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Früchtchen Kaubonbons?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Früchtchen Kaubonbons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Früchtchen Kaubonbons rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Früchtchen Kaubonbons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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