Sonstiges - Antica Cantina

Soft Flour Tortillas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 7,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 49,6 g 67 % kcal

Fett 7,6 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Flour Tortillas

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Soft Flour Tortillas im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Flour Tortillas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Flour Tortillas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Soft Flour Tortillas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Flour Tortillas

Wie viele Kalorien hat Soft Flour Tortillas?

100 g Soft Flour Tortillas enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Flour Tortillas?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Flour Tortillas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Flour Tortillas rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Flour Tortillas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren