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Soft Feigen getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

993 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,6 g 88 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Feigen getrocknet

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Soft Feigen getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Feigen getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Feigen getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Soft Feigen getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Feigen getrocknet

Wie viele Kalorien hat Soft Feigen getrocknet?

100 g Soft Feigen getrocknet enthalten 237 kcal (993 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Feigen getrocknet?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 48,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Feigen getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Feigen getrocknet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Feigen getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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