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Soft Datteln, Sonnen gereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Datteln, Sonnen gereift

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Datteln, Sonnen gereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Soft Datteln, Sonnen gereift im Detail

Vitamine

100 g Soft Datteln, Sonnen gereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Soft Datteln, Sonnen gereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Datteln, Sonnen gereift

Wie viele Kalorien hat Soft Datteln, Sonnen gereift?

100 g Soft Datteln, Sonnen gereift enthalten 288 kcal (1.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Datteln, Sonnen gereift?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Datteln, Sonnen gereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Datteln, Sonnen gereift rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Datteln, Sonnen gereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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