Sonstiges - Ener Bio

Soft Datteln Ener Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · Stück: 25 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Datteln Ener Bio

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 95.9 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Soft Datteln Ener Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Datteln Ener Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Soft Datteln Ener Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Stück Soft Datteln Ener Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Datteln Ener Bio

Wie viele Kalorien hat Soft Datteln Ener Bio?

100 g Soft Datteln Ener Bio enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Datteln Ener Bio?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Datteln Ener Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Datteln Ener Bio rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Soft Datteln Ener Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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