Sonstiges - K-Classic

Soft Cookies, Triple Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Cookies, Triple Chocolate

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Soft Cookies, Triple Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Cookies, Triple Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Cookies, Triple Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Soft Cookies, Triple Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Cookies, Triple Chocolate

Wie viele Kalorien hat Soft Cookies, Triple Chocolate?

100 g Soft Cookies, Triple Chocolate enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Cookies, Triple Chocolate?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Cookies, Triple Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Cookies, Triple Chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Cookies, Triple Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren