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soft cookies cinnamon, Gluten free - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
457kcal
1.913 kJ · Stück: 160 kcal
Brennwertverteilung von soft cookies cinnamon, Gluten free
Nährwerte von soft cookies cinnamon, Gluten free im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 457,0 kcal1.913,0 kJ | 160,0 kcal669,6 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g | 24,2 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 9,1 g |
| Fett | 19,0 g | 6,7 g |
| Salz | 0,63 g | 0,22 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 5,8 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für soft cookies cinnamon, Gluten free je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück soft cookies cinnamon, Gluten free abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Stück soft cookies cinnamon, Gluten free wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu soft cookies cinnamon, Gluten free
Wie viele Kalorien hat soft cookies cinnamon, Gluten free?
100 g soft cookies cinnamon, Gluten free enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat soft cookies cinnamon, Gluten free?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt soft cookies cinnamon, Gluten free?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g soft cookies cinnamon, Gluten free rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück soft cookies cinnamon, Gluten free zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.
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