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Soft Cookies American Style white choc lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 52 % kcal

Fett 22,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Cookies American Style white choc lemon

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Soft Cookies American Style white choc lemon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Cookies American Style white choc lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Cookies American Style white choc lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Soft Cookies American Style white choc lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Cookies American Style white choc lemon

Wie viele Kalorien hat Soft Cookies American Style white choc lemon?

100 g Soft Cookies American Style white choc lemon enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Cookies American Style white choc lemon?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Cookies American Style white choc lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Cookies American Style white choc lemon rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Cookies American Style white choc lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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