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Soft Cookie, Chocolate Chunks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 57,5 g 53 % kcal

Fett 20,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Cookie, Chocolate Chunks

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 52.7 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Soft Cookie, Chocolate Chunks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Cookie, Chocolate Chunks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Cookie, Chocolate Chunks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Soft Cookie, Chocolate Chunks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Cookie, Chocolate Chunks

Wie viele Kalorien hat Soft Cookie, Chocolate Chunks?

100 g Soft Cookie, Chocolate Chunks enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Cookie, Chocolate Chunks?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 20,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Cookie, Chocolate Chunks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Cookie, Chocolate Chunks rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Cookie, Chocolate Chunks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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