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Soft Coconut Cookies, Cocos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Stück: 131 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Coconut Cookies, Cocos

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 44.0 % Fett: 51.3 %

Nährwerte von Soft Coconut Cookies, Cocos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Coconut Cookies, Cocos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Soft Coconut Cookies, Cocos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Stück Soft Coconut Cookies, Cocos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Coconut Cookies, Cocos

Wie viele Kalorien hat Soft Coconut Cookies, Cocos?

100 g Soft Coconut Cookies, Cocos enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Stück, 26.3 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Coconut Cookies, Cocos?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Coconut Cookies, Cocos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Coconut Cookies, Cocos rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Soft Coconut Cookies, Cocos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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