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Soft Cake Minis, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.676 kJ · 1 Keks: 20 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 68 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Cake Minis, Orange

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Soft Cake Minis, Orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Cake Minis, Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Keks Soft Cake Minis, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 1 Keks Soft Cake Minis, Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Cake Minis, Orange

Wie viele Kalorien hat Soft Cake Minis, Orange?

100 g Soft Cake Minis, Orange enthalten 400 kcal (1.676 kJ). Eine Portion (1 Keks, 5 g) kommt auf 20 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Cake Minis, Orange?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Cake Minis, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Cake Minis, Orange rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Keks Soft Cake Minis, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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