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Soft Bröd, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Scheibe: 119 kcal

Eiweiß 8,4 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 72 % kcal

Fett 4,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Bröd, Aldi

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 15.8 %

Nährwerte von Soft Bröd, Aldi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Bröd, Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Soft Bröd, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Scheibe Soft Bröd, Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Bröd, Aldi

Wie viele Kalorien hat Soft Bröd, Aldi?

100 g Soft Bröd, Aldi enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Bröd, Aldi?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Bröd, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Bröd, Aldi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Soft Bröd, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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