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Soft Bar milky hazelnut chocolate cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Riegel: 171 kcal

Eiweiß 30,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 28 % kcal

Fett 14,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Bar milky hazelnut chocolate cream

Eiweiß: 35.1 % Kohlenhydrate: 28.1 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Soft Bar milky hazelnut chocolate cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Bar milky hazelnut chocolate cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Soft Bar milky hazelnut chocolate cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Riegel Soft Bar milky hazelnut chocolate cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Bar milky hazelnut chocolate cream

Wie viele Kalorien hat Soft Bar milky hazelnut chocolate cream?

100 g Soft Bar milky hazelnut chocolate cream enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Bar milky hazelnut chocolate cream?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Bar milky hazelnut chocolate cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Bar milky hazelnut chocolate cream rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Soft Bar milky hazelnut chocolate cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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