Sonstiges - Mike Mitchell's
Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ
Brennwertverteilung von Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol
Nährwerte von Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal2.001,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 0,56 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol
Wie viele Kalorien hat Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol?
100 g Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol enthalten 478 kcal (2.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Baked Cookies, mit Vollmilch-, Zartbitter- & weißer Schokol zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.
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