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Soft Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ · Stück: 25 kcal

Eiweiß 2,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 91 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Aprikosen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Soft Aprikosen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Soft Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus Stück Soft Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Soft Aprikosen?

100 g Soft Aprikosen enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Aprikosen?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Aprikosen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Soft Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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