Sonstiges - enerBiO

Soft Aprikosen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Aprikosen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Soft Aprikosen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Aprikosen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soft Aprikosen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Soft Aprikosen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Aprikosen

Wie viele Kalorien hat Soft Aprikosen?

100 g Soft Aprikosen enthalten 235 kcal (984 kJ).

Welche Nährwerte hat Soft Aprikosen?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Aprikosen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Aprikosen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soft Aprikosen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren