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SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 10,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 26 % kcal

Fett 11,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 26.1 % Fett: 52.5 %

Nährwerte von SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja

Wie viele Kalorien hat SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja?

100 g SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SoFish Stäbchen, auf Basis von Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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