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Sonstiges - Stardrink

Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

264kcal

1.105 kJ · 1 Glas: 528 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ 528,0 kcal2.210,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 60,0 g 120,0 g
davon Zucker 60,0 g 120,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 5,0 g 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 1 Glas Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 563 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm

Wie viele Kalorien hat Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm?

100 ml Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 528 kcal.

Welche Nährwerte hat Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soda Sirup Zitronengeschmack, kalorienarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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