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Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
17 kJ · 1 Glas: 8 kcal
Brennwertverteilung von Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen
Nährwerte von Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal17,0 kJ | 8,0 kcal34,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Glas Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen
Wie viele Kalorien hat Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen?
100 ml Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soda Johannisbeere, ohne Zuckerzusatz ohne Aromen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.
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