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SoChicken Stäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 14,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal

Fett 13,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von SoChicken Stäbchen

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 20.1 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von SoChicken Stäbchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SoChicken Stäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SoChicken Stäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g SoChicken Stäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SoChicken Stäbchen

Wie viele Kalorien hat SoChicken Stäbchen?

100 g SoChicken Stäbchen enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat SoChicken Stäbchen?

Je 100 g: 14,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SoChicken Stäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SoChicken Stäbchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SoChicken Stäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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