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Soba Wok Style Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

189kcal

791 kJ · Packung: 397 kcal

Eiweiß 8,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 44 % kcal

Fett 7,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Soba Wok Style Protein

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Soba Wok Style Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soba Wok Style Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Soba Wok Style Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus Packung Soba Wok Style Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soba Wok Style Protein

Wie viele Kalorien hat Soba Wok Style Protein?

100 g Soba Wok Style Protein enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (Packung, 210 g) kommt auf 397 kcal.

Welche Nährwerte hat Soba Wok Style Protein?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soba Wok Style Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soba Wok Style Protein rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Soba Wok Style Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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