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Soba chilli highprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · Becher: 396 kcal

Eiweiß 8,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 43 % kcal

Fett 6,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Soba chilli highprotein

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Soba chilli highprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soba chilli highprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Soba chilli highprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus Becher Soba chilli highprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soba chilli highprotein

Wie viele Kalorien hat Soba chilli highprotein?

100 g Soba chilli highprotein enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (Becher, 220 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Soba chilli highprotein?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soba chilli highprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soba chilli highprotein rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Soba chilli highprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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