Sonstiges - Nissin

Soba Becher thai - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 4,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 47 % kcal

Fett 10,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Soba Becher thai

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Soba Becher thai im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soba Becher thai je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soba Becher thai abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Soba Becher thai wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soba Becher thai

Wie viele Kalorien hat Soba Becher thai?

100 g Soba Becher thai enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Soba Becher thai?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soba Becher thai?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soba Becher thai rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soba Becher thai zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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