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Sonstiges - Andros

So good so veggie greek style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 28 % kcal
Fett 8,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von So good so veggie greek style

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von So good so veggie greek style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 111,0 kcal465,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 7,6 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 8,5 g
Salz 0,09 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 0,6 g

Mineralien

Kalzium 134 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für So good so veggie greek style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g So good so veggie greek style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g So good so veggie greek style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu So good so veggie greek style

Wie viele Kalorien hat So good so veggie greek style?

100 g So good so veggie greek style enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat So good so veggie greek style?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt So good so veggie greek style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g So good so veggie greek style rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g So good so veggie greek style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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