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Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
473kcal
1.980 kJ · 1 Tüte: 591 kcal
Brennwertverteilung von Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces
Nährwerte von Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,9 kcal1.980,0 kJ | 591,1 kcal2.475,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 67,4 g | 84,3 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 4,5 g |
| Fett | 18,6 g | 23,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,1 g | 13,9 g |
| Salz | 3,30 g | 4,13 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 7,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tüte Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 1 Tüte Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 631 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces
Wie viele Kalorien hat Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces?
100 g Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 591 kcal.
Welche Nährwerte hat Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.



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