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Sonstiges - Diverse

Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

473kcal

1.980 kJ · 1 Tüte: 591 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 67,4 g 58 % kcal
Fett 18,6 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (125 g)
Brennwert 472,9 kcal1.980,0 kJ 591,1 kcal2.475,0 kJ
Eiweiß 7,1 g 8,9 g
Kohlenhydrate 67,4 g 84,3 g
davon Zucker 3,6 g 4,5 g
Fett 18,6 g 23,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,1 g 13,9 g
Salz 3,30 g 4,13 g
Ballaststoffe 3,2 g 4,0 g
Broteinheiten 5,7 g 7,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 1 Tüte Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 631 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces

Wie viele Kalorien hat Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces?

100 g Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces enthalten 473 kcal (1.980 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 591 kcal.

Welche Nährwerte hat Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Snyders of Hanover, Jalapeno Pretzel Pieces zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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