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Sonstiges - Ultner Brot

Snicks Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 13,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 57,5 g 64 % kcal
Fett 8,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Snicks Rosmarin

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Snicks Rosmarin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ
Eiweiß 13,5 g
Kohlenhydrate 57,5 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 8,1 g
Salz 1,68 g
Wassergehalt 19,0 %
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snicks Rosmarin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snicks Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Snicks Rosmarin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 385 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snicks Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Snicks Rosmarin?

100 g Snicks Rosmarin enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Snicks Rosmarin?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snicks Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snicks Rosmarin rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snicks Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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