Sonstiges - Mars
Snickers, White - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
491kcal
2.056 kJ
Brennwertverteilung von Snickers, White
Nährwerte von Snickers, White im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 491,0 kcal2.056,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 59,3 g |
| davon Zucker | 50,7 g |
| Fett | 24,1 g |
| Salz | 0,64 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snickers, White je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snickers, White abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Snickers, White wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 524 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snickers, White
Wie viele Kalorien hat Snickers, White?
100 g Snickers, White enthalten 491 kcal (2.056 kJ).
Welche Nährwerte hat Snickers, White?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 24,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers, White?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers, White rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snickers, White zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.



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