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Sonstiges - Mars

Snickers Protein Flapjack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ

Eiweiß 16,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 26,6 g 43 % kcal
Fett 8,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers Protein Flapjack

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Snickers Protein Flapjack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 248,0 kcal1.038,0 kJ
Eiweiß 16,0 g
Kohlenhydrate 26,6 g
Fett 8,8 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers Protein Flapjack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snickers Protein Flapjack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus 100 g Snickers Protein Flapjack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 265 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers Protein Flapjack

Wie viele Kalorien hat Snickers Protein Flapjack?

100 g Snickers Protein Flapjack enthalten 248 kcal (1.038 kJ).

Welche Nährwerte hat Snickers Protein Flapjack?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers Protein Flapjack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers Protein Flapjack rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snickers Protein Flapjack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 265 Minuten Krafttraining.

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