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Sonstiges - Mars

Snickers Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 100 g: 503 kcal

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 56,2 g 45 % kcal
Fett 26,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers Minis

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 47.9 %

Nährwerte von Snickers Minis im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 502,9 kcal2.106,0 kJ 502,9 kcal2.106,0 kJ
Eiweiß 9,1 g 9,1 g
Kohlenhydrate 56,2 g 56,2 g
davon Zucker 48,6 g 48,6 g
Fett 26,7 g 26,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,9 g 8,9 g
Salz 0,60 g 0,60 g
Ballaststoffe 1,1 g 1,1 g
Broteinheiten 5,0 g 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers Minis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Snickers Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g Snickers Minis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 536 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers Minis

Wie viele Kalorien hat Snickers Minis?

100 g Snickers Minis enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 503 kcal.

Welche Nährwerte hat Snickers Minis?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers Minis rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snickers Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.

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