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Sonstiges - Snickers

Snickers Mini, 18g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · Stück: 88 kcal

Eiweiß 8,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 50 % kcal
Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers Mini, 18g

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Snickers Mini, 18g im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (18 g)
Brennwert 490,0 kcal2.052,0 kJ 88,2 kcal369,4 kJ
Eiweiß 8,7 g 1,6 g
Kohlenhydrate 60,0 g 10,8 g
davon Zucker 51,0 g 9,2 g
Fett 23,0 g 4,1 g
Salz 0,52 g 0,09 g
Broteinheiten 5,0 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers Mini, 18g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Snickers Mini, 18g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Stück Snickers Mini, 18g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers Mini, 18g

Wie viele Kalorien hat Snickers Mini, 18g?

100 g Snickers Mini, 18g enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Snickers Mini, 18g?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers Mini, 18g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers Mini, 18g rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Snickers Mini, 18g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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