Sonstiges - Mars
Snickers mini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
486kcal
2.036 kJ · 100 g: 486 kcal
Brennwertverteilung von Snickers mini
Nährwerte von Snickers mini im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 486,2 kcal2.036,0 kJ | 486,2 kcal2.036,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 60,9 g | 60,9 g |
| davon Zucker | 53,3 g | 53,3 g |
| Fett | 23,0 g | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,60 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snickers mini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Snickers mini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 100 g Snickers mini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 519 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snickers mini
Wie viele Kalorien hat Snickers mini?
100 g Snickers mini enthalten 486 kcal (2.036 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 486 kcal.
Welche Nährwerte hat Snickers mini?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 60,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers mini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers mini rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Snickers mini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.



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