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Sonstiges - Mars

Snickers, Creamy Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · Riegel: 98 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers, Creamy Peanut Butter

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Snickers, Creamy Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (18.2 g)
Brennwert 536,0 kcal2.244,0 kJ 97,6 kcal408,4 kJ
Eiweiß 11,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g 9,6 g
davon Zucker 45,0 g 8,2 g
Fett 31,0 g 5,6 g
Salz 0,58 g 0,11 g
Broteinheiten 4,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers, Creamy Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Snickers, Creamy Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Riegel Snickers, Creamy Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 104 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers, Creamy Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Snickers, Creamy Peanut Butter?

100 g Snickers, Creamy Peanut Butter enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (Riegel, 18.2 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Snickers, Creamy Peanut Butter?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers, Creamy Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers, Creamy Peanut Butter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Snickers, Creamy Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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