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Sonstiges - Mars

Snickers, creamy PEANUT BUTTER - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · 1 Stück: 98 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 40 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Snickers, creamy PEANUT BUTTER

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 52.1 %

Nährwerte von Snickers, creamy PEANUT BUTTER im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (18.3 g)
Brennwert 536,0 kcal2.244,0 kJ 98,1 kcal410,7 kJ
Eiweiß 11,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 53,0 g 9,7 g
davon Zucker 45,0 g 8,2 g
Fett 31,0 g 5,7 g
Salz 0,57 g 0,10 g
Broteinheiten 4,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snickers, creamy PEANUT BUTTER je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Snickers, creamy PEANUT BUTTER abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Stück Snickers, creamy PEANUT BUTTER wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snickers, creamy PEANUT BUTTER

Wie viele Kalorien hat Snickers, creamy PEANUT BUTTER?

100 g Snickers, creamy PEANUT BUTTER enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Stück, 18.3 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Snickers, creamy PEANUT BUTTER?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snickers, creamy PEANUT BUTTER?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snickers, creamy PEANUT BUTTER rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Snickers, creamy PEANUT BUTTER zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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